Skābenes ir vieni no pirmajiem zaļumiem, kas pavasarī parādās dobē un arī tirgū. Šajā laikā noteikti ir jāapēd vismaz viena skābeņu zupa. Ja …

Brokastu maizītes nereti asociējas ar uzkodu, taču jāatzīst, ka brokastīs tu vari pagatavot maizītes, kas būs gana uzturvērtīgas, lai nodrošinātu visu nepieciešamo enerģiskam …

Kad brokastīs kārojas kas sāļš, iesaku izmēģināt scrambled tofu jeb tofu omleti jeb, kā es to saucu, ‘tofleti’. Tofu ir lielisks produkts, ko …

Ramen zupas pagatavošana vienmēr šķitusi sarežģīta. Līdz šai receptei… Pagatavot izcilu vegānisku ramen zupu patiesībā ir ātri un vienkārši. Zupas galvenā sastāvdaļa ir …

Pilngraudu produktiem nav atdalīti apvalki un iekšējie dīgļi, tādēļ tie satur saliktos ogļhidrātus un vērtīgas uzturvielas. Grauda ārējais apvalks aizsargā grauda dzīvības spēku …

Vēl viena lieliska Āzijas garša tavā virtuvē. Sulīgie Āzijas ēdieni restorānos ne vienmēr ir veselīgi un piemēroti ikdienai, taču šeit ir recepte kā …

Šī zupa ir lielisks vieglo vakariņu ēdiens. Dārzenīši ar buljonu un nedaudz kokosriekstu piena būs lielisks vieglo vakariņu ēdiens. Man ir iepatikušās šādas …

Šie pilnīgi noteikti ir vieni no labākajiem dārzeņu plācenīšiem, kādus esmu ēdusi. Viena no plācenīšu galvenajām sastāvdaļām ir smalcināts ziedkāposts. Pievienosim arī rīvētus …