Pilngraudu produktiem nav atdalīti apvalki un iekšējie dīgļi, tādēļ tie satur saliktos ogļhidrātus un vērtīgas uzturvielas. Grauda ārējais apvalks aizsargā grauda dzīvības spēku …
Birka:
VESELĪGAS AUGU VALSTS RECPTES KATRAI DIENAI